Sophia的幼稚園地

腸病毒這件事情，我壓根沒想到阿姜會在八個月時就遇上了！我以為應該要到上幼稚園之後才比較會有機會得到吧！為什麼會被傳染呢？阿姜目前比較常去的地方只有保母家和自己家，保母家有個一歲多的小姊姊，但是她沒症狀，所以兩邊的住家應該都不是感染源。另外比較值得懷疑的，就是假日的時候我們帶他出去公園玩，有兩兄弟來找阿姜玩，有很近距離的接觸。而當時阿姜才打完預防針一天而已。可能抵抗力較弱，再加上兩兄弟帶有病菌吧？！反正病菌這種無形的東西，實在不知道從哪裡來！



打完預防針四天之後，胖晚上回家突然跟我說：「拿溫度計來幫阿姜量一下體溫好了，這次打預防針怎麼沒發燒？」我一邊去拿一邊說：「現在都已經四天了，怎麼可能現在發燒？」一量，不得了，37.2！體溫怎麼這麼高？於是開始密切測量體溫，一整個晚上溫度高高低低。隔天早上，胖打電話跟我說他要帶阿姜去看醫生，因為阿姜哭鬧不休，而且體溫已經是37.5以上。我本來是要他不用帶去看，在狀況不明時，反正醫生也只會給退燒藥，先觀察兩、三天吧！但是胖堅持要帶去，好吧！我也緊急請假和胖一起去。醫生說阿姜喉嚨很腫，有發炎的狀況。領了咳嗽藥水和退燒藥回家，我在家照顧阿姜，胖去上班。早上阿姜要小睡時，我發現他的腳板有一點一點的紅點，我的頭皮有點麻，我擔心會不會是…，但是我告訴自己，可能是剛剛穿襪子壓出來的痕跡吧！等阿姜睡醒再看。過一個小時之後再看，點點還在！但是當天阿姜的精神狀況還好，還可以玩。


傍晚因阿姜的體溫標到將近40度，再加上紅點還在，所以再帶阿姜去看另一個醫生，醫生說應該是腸病毒了！接下來立馬回家開始消毒！也跟保母家請了假，保母家也要消毒，真是抱歉了。一堆要洗的被子、床單…，冬天，很難乾！！！我的頭很大！

晚上幫阿姜洗澡時，小腿和肚子上都有疹子了。我知道手和腳會有疹子，怎麼連肚子都有？是腸病毒嗎？我在教學現場有碰過因為腸病毒要停課，但是我沒看過真實案例，因為小孩只要去給醫生看確診是腸病毒之後，就請假在家中，所以我沒看過整個病程，不清楚疹子會長成什麼樣？但是阿姜應該很不舒服，因為睡覺前連奶都喝不下。




隔天再去看一次醫生，醫生確診是腸病毒了。阿姜的疹子也更加明顯。然後嘴巴裡面應該也有水泡，所以阿姜的嘴巴一直張開，不然就是一直用手去弄嘴巴。然後口水一直流，他都不敢吞口水，好可憐啊！！！喝奶喝的非常少，副食品也不吃，我盡量給一些新鮮果汁，奶就少量多餐的餵，阿姜在真的很餓的時候，就會多喝一點。盡量給予水分，擔心他會脫水。醫生有建議買噴劑，只要他要吃東西前就噴口腔，會讓他比較舒服。阿姜很喜歡噴劑的味道，看到我們拿出來會主動靠近張開嘴巴，可能真的會讓他比較舒服吧？！我們真的是狂噴，幾乎是一小時就噴一次。大概一個晚上和一個白天之後，阿姜就不再流口水了。嘴巴裡的水泡變成紅點點，但是應該已經不痛了。


疹子變成了大水泡。阿姜的腸病毒症狀大概兩天就好了，只剩下水泡很緩慢的在結痂、疹子慢慢的在消退。醫生說阿姜的抵抗力不錯，所以整個病程相當快速。而且阿姜的疹子不僅在手腳，就連身體也有，那疹子摸起來粗粗的，幸好醫生說那不會痛，但幫阿姜洗澡時摸到還是很心疼。食量的部分就沒恢復的那麼快，但是有逐漸在上升，本來一餐可能只喝5-60，慢慢有喝到120（阿姜正常食量是240）。因為不舒服，所以阿姜會哭鬧，看著阿姜哭，很心疼，可是我不煩躁，也不心急。因為我知道他是不舒服，就抱抱他，給他奶喝、換乾淨的尿布、給點湯湯水水。在他想睡時讓他去睡覺，把居家環境弄乾淨，這樣就好了吧！阿姜是要自己去和病毒對抗的，這樣可以增加免疫力啊！加油啊！阿姜！



終於重展笑臉了！活動力也變好囉！本來只要醒來半小時就會好累，需要去睡一下，現在已經恢復之前的體力了！




水泡不會破耶！會自己慢慢的結痂。長在指甲邊的要小心，醫生說有可能會讓指甲脫落。幸好阿姜沒有，只是脫掉厚厚的一層皮。每次洗完澡就會有一大塊皮屑，拔掉好像也不會痛。

腸病毒好了之後，又緊接著感冒。可能因為抵抗力還沒完全恢復，又有寒流來襲，馬上就中標了！相較起來，感冒好像讓阿姜更不舒服，因為會一直咳嗽和流鼻涕。睡覺睡一睡會因為咳嗽而咳醒，或者是因為鼻塞而睡不好。我擔心阿姜咳太用力而吐了（雖然只發生過一次，而且是在剛喝完奶，一整瓶都吐光了！），所以會抱起來舒緩一下，一個晚上總要抱起來好幾次，好不容易睡著了，一放下去可能就醒來或是又開始咳嗽，只好重新再抱起來一次。總要花上一個小時才能讓阿姜真正入睡，但是兩、三個小時就會再醒來一次。

也因此這一次生病，阿姜學會的一件事情就是撒嬌，會爬向人討抱。也發現被人抱著入睡是多麼舒服的一件事情，睡前開始不自己入睡，當我們一關上房門時，他就開始大哭。當我們知道他已經完全康復之後，就不再哄他入睡了。一樣跟他說完睡前故事、道過晚安之後就把房門關上，第一天哭15分鐘、第二天哭一分鐘，第三天就開心的唱歌睡覺了。好棒的阿姜！

對於阿姜的感冒，其實我不是很認真的給他吃藥，除非是阿姜很不舒服，我才會給藥。這樣的觀念也獲得阿姜的主治醫生認同，他認為感冒會自然痊癒，吃不吃藥其實並不會縮短病程。藥物只是舒緩症狀，並不會殺死病毒。另外有一篇新聞報導，更新了我對咳嗽的概念：
根據喬治亞大學（University of Georgia）研究人員調查，民眾一般預期咳嗽約1週就應該痊癒，但研究人員回顧一些有關咳嗽的研究後發現，咳嗽情況約3週才會消失。研究發表在「家庭醫學年鑑」（Annalsof Family Medicine）。
艾貝爾（Mark Ebell）領導的研究團隊表示，他們擔心病患不切實際的期望，會導致患者要求醫師開給抗生素，但這不會加速痊癒，反而會增加抗藥性、多花錢並增加副作用風險。
研究作者在報告中提及病患不切實際的期望：「應該針對這項期望落差，致力減少不合宜的抗生素使用。」
研究人員表示，2006年約5成嚴重咳嗽病患拿到抗生素處方簽，但事實上，大多數的呼吸道感染是病毒引發，而抗生素只對細菌有作用。
艾貝爾表示，當患者咳出血時，或是出現呼吸短促的現象應該就醫。

整理一下照顧阿姜腸病毒的心得：
1.腸病毒照顧者要戴口罩，以免被傳染。我發現很少人會提醒這一點，因為沒有特別提醒，也就被忽略了！
2.用稀釋漂白水擦拭小孩摸過的地方，包括地板清潔。之後再用清水擦拭一遍，如果有陽光，可以拿出去曬太陽更好。
3.衣服清洗過後會讓腸病毒失去活性，因此如果是陰天沒得曬太陽，也不必過於擔心（疾管局的人說的）。
4.如果小孩願意活動，就多鼓勵他活動，多動才會促進新陳代謝啊！

針對寶寶感染腸病毒時的照顧：
1.會一直流口水，因為嘴巴喉嚨痛。噴劑加減噴，可以有效舒緩。不過阿姜一開始根本吞不下去，會隨著口水流出來，因此每一次可按壓5下，讓劑量多一點進到嘴巴裡。
2.吃不下東西，多給水。我給冰冰的微甜豆漿、新鮮稀釋水果汁、蔬菜高湯等等，阿姜都還蠻能接受的。
3.對於小小孩（一歲以下），不要給布丁，因為布丁的成分太多，甜度又太高，擔心引起過敏。
4.餵食的速度慢一點，試想我們自己如果喉嚨痛，要吞嚥是不是都會很緩慢？小孩也是如此啊！

大致是如此，祝福大家都能健康喔！