Sophia的幼稚園地

最近成了哄睡達人！以前，我很佩服助理教師，再怎麼不睡覺的特殊生，到他手上，全都服服貼貼的睡著。我一直認為，特殊生的睡神和我的磁場不合，我沒有哄睡的天分，每次到了要和特殊生一起睡覺的時候，我就抱著”今天中午我別想休息”的念頭。到了這學期，人手驟減。每天我都要和不同的特殊生睡覺，再加上晚上在趕論文，中午的時間是需要休息一下的。但是特殊生不睡，我也別想睡，所以我一定要把特殊生哄睡才行。於是我抱持著”不成功便成仁”的心態，豁出去了！

在哄睡的過程中，最重要的，就是不能比敵人先陣亡，你如果先躺下或是先睡著，你就百分之百輸了！所以一開始，我就最佳的作戰位置：雙腳盤腿，坐在孩子的側邊，你一定要找到一個舒服的姿勢，因為這場仗可能要打一個小時以上。每個特殊生有不同的睡覺癖好，如果可以，盡量幫他們安排妥當，例如：喜愛的姿勢、一定要抱的小被子…。我用三個特殊生當作例子吧！

先來看說小妤，一個重度自閉症的小女生，沒有語言。中午睡覺喜歡趴著睡，因為有異位性皮膚炎，喜歡人家幫他抓背。但是我不太會幫他抓背，因為越抓越癢，他就一整個睡不著。一開始準備要睡覺時，我就先坐在小妤的側邊，把他變成趴著姿勢，只要他想要翻成正面，我就比他更快把他翻成趴姿，然後用雙手由頭頂向下輕撫他的雙眼，他有時會抗拒，我就變成輕撫眉毛或者是眉心。當小妤快要睡著時，會想要自慰，我得把他雙手拉開，然後再快速的幫他輕撫眼睛。在過程中，小妤會左右的轉動頭部，你的手一定要跟上，持續的輕撫眼睛，這個過程可能會25～40分鐘不等。當小妤睡著時，千萬不能鬆懈，要再輕撫一段時間，有一次我就鬆懈了，小妤突然醒過來，用力的用雙手拉了自己的眼皮，相當的用力，讓自己清醒過來。所有的努力全都白費了！千萬千萬不要輕忽敵人的實力！

再來是小寬，小寬喜歡側左邊睡，一定要有一條小被子。我也是一樣會輕撫他的雙眼，可是小寬很會裝死，有時候眼睛看起來閉上了，嘴角卻悄悄的浮現笑容，然後開始大聲唱歌。當小寬發出聲音時，千萬不能隨之起舞，他想要引起他的注意，一旦你發出制止的聲音，他就會笑開懷，他成功的引起你的注意了。我通常都不發一語，繼續輕撫小寬的眼睛，小寬很快就會安靜。不過當小寬發現自己快要睡著時，會用力的拍打地板，把自己弄醒，我就要握住他的雙手手腕，讓他不能拍打。小寬會想要掙脫，甚至會發出一些哭腔，不能心軟，因為這是哀兵政策，一旦你鬆手，小寬就會露出得意的笑，然後在更加用力的拍地板。要握住多久呢？可能是3～5分鐘，輕輕的放開，發現他想要拍地板時馬上握住，這一次要握更久，讓他知道拍打地板就要限制自由。有時候在握住手腕的過程中，小寬就會睡著了。有時候是鬆開手腕之後我再輕撫一下眼睛，他才會睡著。時間大概也是需要40分鐘左右。

其他也有普通孩子需要陪睡，有些人只要你坐在他旁邊，一直看著他，讓他張開眼睛時看見你在看他就好。然後，3分鐘就睡著了。另外，最常見的就是輕拍胸口啦！有些孩子其實不愛拍拍，一旦你拍他，他會覺得自己的呼吸節奏被打亂，反而更睡不著了。但是他還是需要安全感，於是我就把手放在他的胸口或者是抱著他睡覺，他也能睡得很安穩。

陪睡，很累！當整間教室都瀰漫著睡覺的氣息，你卻要和孩子奮戰時，真的超痛苦。但是看見孩子一個個被擺平，那也是一種莫名的成就感︿︿